先週から歯にワイヤーをつけて矯正開始しましたが、とにかく歯が痛い。
強制的に歯を動かすわけですから、負荷もかかっているわけですが・・・
結構つらいですわ～Д;

また、固形物を食べると、歯とワイヤーに食べかすが大量に挟まって、歯磨きしないと気持ち悪くて仕方ありません。
しかし、ワイヤーとブラケットには、ほっぺたとの接触で傷を作るのを防ぐために、ワックス（ガムみたいな材質で、ブラケットのとがった部分をカバーするように貼る）をつけてまして、歯磨きするとコレが取れちゃうんですね。

会社だと、昼食後に歯磨きしてワックスつけるのが非常にめんどくさいので、結局昼ごはんはヴィダーインゼリー（2個）だけになっています。
もっと食べたいけど、ゼリーも安くないし、昼飯減らせばダイエットにもなるかな？と考え、しばらくゼリー生活を続けようかとｗ

そんなわけで、しばらくは外食・飲み会キャンセルの日々になりそうです；；